أبو حمد هو مؤسس ومدير مشروع إيلان لصحافة اللاجئين، وله مقالات وتحليلات في العديد من المواقع الإعلامية، بما في ذلك مجلة الصحافة التابعة لمعهد الجزيرة للإعلام، وموقع حبر ورصيف 22. عمل أبو حمد كمسؤول الشؤون السياسية والصحفية في السفارة الهولندية في عمّان لمدّة سنتين.